TAHAY

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Vivir desde la esencia

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Maria Catalina Aldunate Varela

Psicologa

Maria Catalina Aldunate Varela

Mi nombre es María Catalina Aldunate Varela. Mi nombre completo es una forma de honrar a mis ancestros, tanto del linaje materno como paterno, reconociendo que nuestra historia comienza mucho antes de nosotros.

Trabajo como psicóloga desde el año 2011. Inicié mi camino profesional acompañando a niños y adolescentes en contextos de vulneración de derechos, experiencia que me permitió comprender en profundidad el sistema psicojurídico en Chile, los lineamientos de la Convención Internacional sobre los Derechos de la Infancia y la Adolescencia. En este contexto el juego, la naturaleza y la metáfora se transformaron en aliados fundamentales dentro de los procesos terapéuticos, especialmente al abordar temáticas complejas como el trauma. En la búsqueda de estrategias más efectivas y basadas en la evidencia, me formé en Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), un enfoque que comprende el trauma como una memoria almacenada de forma desadaptativa, susceptible de ser resignificada y transformada en aprendizaje.

Posteriormente, me formé en Constelaciones Familiares, desde un modelo sistémico y fenomenológico, que invita a sanar desde y con nuestros ancestros, comprendiendo que somos parte de un sistema familiar y que aquello que fue vivido en él repercute en nosotros.

En los últimos años, volví a poner el foco en la importancia del cuerpo dentro de los procesos terapéuticos, formándome como Danzaterapeuta en Danza de la Vida, una metodología que complementa de manera profunda los procesos psicoterapéuticos, tanto a nivel individual como grupal.

Hoy reconozco una metodología de acompañamiento al bienestar humano que integra distintas disciplinas, enfoques y habilidades que se adaptan de manera sensible y respetuosa a las necesidades de cada persona. Estoy convencida de que todos podemos acercarnos a estados de mayor tranquilidad y bienestar, a través del autoconocimiento, la aceptación, la resignificación de nuestra historia, la conexión con la naturaleza y el encuentro con nuestra propia Esencia.

Nos vemos pronto.
Un abrazo,
María Catalina

Terapias

Constelacion Familiar

Constelacion Familiar

Constelación Familiar

La Constelación Familiar es una terapia de enfoque sistémico y fenomenológico que permite observar y comprender dinámicas inconscientes que operan en los sistemas familiares. Parte de la comprensión de que somos parte de un sistema mayor y que experiencias no resueltas de generaciones anteriores pueden influir en nuestra vida actual, tal como hoy lo confirma la epigenética.

Este trabajo terapéutico facilita procesos de orden, comprensión, liberación emocional y sanación profunda dentro del sistema familiar.

Modalidad:

  • Online

  • Presencial

  • En espacios de naturaleza (especialmente recomendado para procesos grupales)

Formato:

  • Individual

  • Grupal

Valores:

  • Sesión individual: $40.000

  • Sesión grupal: $25.000 por persona (grupos desde 5 participantes)

Psicoterapia

Psicoterapia

La psicoterapia es un espacio de acompañamiento individual, seguro y confidencial, orientado a promover el bienestar emocional, la integración de la historia personal y el fortalecimiento de los recursos internos. Trabajo desde un enfoque integrativo, adaptando las herramientas terapéuticas a las necesidades y procesos de cada persona.

En psicoterapia abordamos, entre otros, los siguientes temas:

  • Trauma y experiencias difíciles

  • Duelo y pérdidas significativas

  • Ansiedad y estados depresivos

  • Gestión e integración del mundo emocional

  • Toma de decisiones vitales

  • Manejo de la agresividad

  • Conflictos relacionales

  • Procesos de cambio y resignificación personal

Modalidad:

  • Online

  • Presencial

  • En espacios de naturaleza (según disponibilidad y proceso terapéutico)

Formato: Individual
Valor por sesión: $35.000

Danzaterapia – Danza de la Vida

Danzaterapia – Danza de la Vida

La Danzaterapia es una terapia corporal–expresiva que utiliza el movimiento consciente, la música y la vivencia corporal como vías de autoconocimiento, regulación emocional y transformación personal. Desde la metodología Danza de la Vida, el cuerpo se convierte en un canal de expresión, integración y sanación.

Este enfoque terapéutico permite acceder a contenidos emocionales profundos, fortalecer el vínculo con el cuerpo, ampliar recursos internos y favorecer estados de bienestar y presencia.

Modalidad:

  • Online

  • Presencial

  • En espacios de naturaleza (playa, bosque u otros entornos naturales)

Formato:

  • Individual

  • Grupal

Valores:

  • Sesión individual: $40.000

  • Sesión grupal: $25.000 por persona (grupos desde 5 participantes)

Testimonios

Juan

enero de 2026

"Una gran experiencia sanadora "

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